老天很公平，每人每天只有24小時，以每星期168小時做基準，大概分析了目前自己的時間分配： -

上班：45小時
睡覺：42小時
交通：13小時
上課：12小時
打坐：6小時
吃飯：3.5小時
衛生：3.5小時
跑步：3小時
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合共：128小時

這128小時就是最低消費的weekly routine，餘下40小時就看自己怎樣支配，即平均每天只有5.7小時，溫習、作業、娛樂、上網、聯誼、hea等等都在當中扣除，可以很充分利用，也可以無緣無故溜走。提醒要做到律修堂，就是自律（例如6.30am起床打坐）、修行（專注觀心practice mindfulness）、上堂（備課，不走堂）。既要畢業又要保住飯碗，自己看著辦就是了。